YOGA POUR TOUS 

Angélique rencontre pour la première fois le Yoga en 2009 pendant ses études à l’université, en Australie. Traversée par des questions existentielles et des émotions négatives, son voyage spirituel commence à ce moment-là.

Son tout premier cours de Yoga est une révélation et la marquera à vie. Sans spécialement y mettre des mots, elle est animée par une forte énergie la poussant à suivre son dharma (mission de vie): pratiquer et enseigner le yoga.

C’est en 2011 qu’elle s’investit corps et âme dans la pratique afin de mieux comprendre ses états dépressifs, son anxiété, ses phobies et ses traumas.

Le Ashtanga Yoga est son first love. Ce style de Yoga lui permettra de se libérer de blocages émotionnels profonds et d’avoir le courage en 2012 de s’embarquer dans une formation de professeur de yoga avec The Yoga Space Perth. Une formation de 750hrs plus que complète qui lui enseignera les valeurs du Yoga traditionnel.  La pratique de la méditation profonde (de pleine conscience) dont elle fait l'experience durant sa formation change sa perception d'elle-même et du monde lui permettant d'affronter ses peurs pour vivre sa vie dans son plus grand potentiel. En 2013, elle s’envole pour le Sri Lanka où elle restera 2 ans à enseigner dans un hôtel  (Talalla Retreat) à des yoguis venus du monde entier. Une expérience enrichissante élargissant encore plus ses compétences.

Mais l’appel de son île natale, La Réunion, est plus fort que tout.  En 2015, Angélique prend la décision de rentrer et de partager sa passion aux Réunionnais pour son plus grand épanouissement personnel. Enseigner ici devient pour elle une thérapie.

Depuis 2011, Angélique parcourt le monde pour approfondir son enseignement et assouvir sa soif de connaissance et d’expériences spirituelles. L’EXPERIENCE est d’ailleurs le concept numéro 1 qu’elle prône dans ses cours.  Elle rencontrera les maitres spirituels et les professeurs de Yoga inspirants suivant :

- Sharath Jois à Mysore en Inde en 2013, 2015 et 2016. Sharath est l'héritier de la technique du Ashtanga Yoga crée par son grand-père Patthabi Jois dans les années 1930, on dit aussi de ce dernier qu'il est le créateur du Vinyasa. Patthabi Jois etait élève du grand Krishnamacharya considéré comme le père du yoga moderne. 

Enseignement d'une très grande richesse dont elle a pu faire l'experience. 

- Meghan Currie en 2018 pour une deuxième formation de Yoga.

- Des Master Class avec Kino McGregor, Shiva Rea et Jason Craddel lors d’une conférence de Yoga Journal à Miami en 2014.

- Retraite de 10 jours de Vipassana (méditation en silence) à la Réunion.

Sa reconnaissance la plus profonde va à ses premiers mentors : Jean Byrne et Rob Shutze de Yoga Space Perth qu’elle estime de tout son cœur.

L’enseignement d’Angélique est varié: vinyasa, ashtanga, hatha, yin, prénatal, kids, méditation, philosophie… Ses cours sont adaptés à tous, hommes et femmes de tout âge cherchant à faire l’expérience de l’union du corps et de l’esprit: le YOGA. 

Elle met un point d’honneur à souligner que le Yoga est une pratique psycho-spirituelle qui se vit à travers certes les postures et la respiration mais aussi et surtout à travers ses concepts philosophiques ancestraux et universels, à appliquer au quotidien. Le Yoga va bien au delà de notre tapis, c’est une façon d’appréhender la vie.

Mélant douceur et force, les cours d’Angélique vous permettrons de travailler votre énergie physique, mentale et  spirituelle pour mieux vous connaître, vous réconcilier avec votre corps et vos pensées, cultiver l’amour de soi et enfin partager votre bien-être à tous les êtres vivants de l’univers.

‘Votre energie circule là où est votre conscience’… choissisez sagement.

Amour et Lumière

Namaste.